新宿区協働事業第３回目を新宿コズミックスポーツセンターで行いました。かけっこ教室とラグビー教室、食育ゲームの３種目を行いました。
かけっこ教室はプロアスリートにも指導を行なっているスプリントコーチの秋本真吾さん、食育ゲームを大妻女子大学の川口教授とゼミ生に、ラグビー教室は元ラグビー日本代表の齊藤祐也さんを講師にお迎えし行ないました。
かけっこ教室
足の速い人はみんな姿勢が綺麗です！座っている姿勢や歩いている姿勢も、頭の先から体に串が入っているようにまっすぐに伸びています。これを聞いてすぐにみんなの姿勢が変わりましたね？串が折れないように立ち上がる練習や、走る前に歩く練習もしました。綺麗に歩けたかな？
手の振り方や、足の着く位置も教えてもらいましたね。正しく走れるようになってきたら徐々に走る距離を伸ばして、全力で走っても綺麗なフォームで走れるようになっていましたね。最後は運動会でもすぐに使えるスタートの方法！手と足の構えは一緒になってないかな？これで運動会でも１位を目指せるね！
ラグビー教室
ラグビーのボールが丸ではなく楕円系になっているのは何故だったか覚えていますか？普段あまり目にする機会がないのでたくさん質問も出ていましたね。ウォーミングアップをかねて走りながら笛の音がなった回数でグループを作ったりもしましたね。実際にボールを持って走るリレーもしましたが、うまく片手で持ちながら走ることは出来たかな？
グループになってみんなでパスの練習もしましたね。周りの人がうまくキャッチできるようにするにはどんな工夫が必要だったかな？楕円形のボールを投げるのも最初は難しかったかな？最後は攻守に分かれてトライの練習もしましたね。ボールを持って走り抜けて決めたトライは自然と笑顔になっていましたね！みんなハイタッチも力強くしてくれました。
当日は80名を超える子ども達に参加していただき笑顔の多い会となりました。次回は9月にサッカー教室とラグビー教室を行いますので、是非参加しに来て下さい。スポーツを通じて子ども達の可能性の最大化をコンセプトに引き続き活動してい来ますので、様々なスポーツを体験しに来て下さい。