今月からは野球教室とラグビーボール教室、食育の３コンテンツで開催致しました。野球教室は元プロ野球選手の江尻慎太郎さんに正しい投げ方からボールの打ち方まで教えていただきました。ラグビー教室は元ラグビー日本代表の齊藤祐也さんに、ラグビーボールの形のお話からボールを持って相手を抜く楽しさまで教えていただきました。食育ゲーム含めて当日の様子を紹介致します。
食育ゲーム
今回も食育ゲームから開催です！この日は湿度と気温が高くとても暑かったですが、みなさんは朝ごはんを食べてきましたか？普段食べている食事によってみんなの体は大きく成長していますが、どんな物を食べると筋肉になったり、風邪をひかない元気なからだになるのか食育を通じてしっかり学んでもらえればと思います。
３種に分けた形の絵はどんな食事に当てはまるかきちんと覚えられたかな？四角い箱の中から引いた紙に書いてある形に当てはまる食事を正しく選んで、今回は３つの形の人がそれぞれ集まってゴールできるかというルールでした。早くゴールするだけでなく、他の人と協力することも早くゴールするためには必要だったね？みんなはきちんとゴールできたかな？
野球教室
野球教室は最初にウォーミングアップで素早く足踏みしながら反応を早くするトレーニングもしました！間違えずに体を動かせたかな？その後に野球の基礎となるボールの投げ方からキャッチの仕方まで教えてもらい、みんなで挑戦しました！自分がうまく投げるのはもちろん相手が取りやすくするためには何が必要だったかな？
姿勢を意識して走るスタートの仕方バッティングでは止まって打つところから、実際にトスをしてもらったボールを打つところまで教えてもらい、最後は江尻さんがピッチャーになって全員と勝負しました！綺麗に打ち返しているこもいて短時間でみんな上手になっていましたね！練習をする時にどんな気持ちでやるのが大事だと言っていたかみんなは覚えているかな？
ラグビー教室
体幹トレーニングしっぽ取りゲームラグビー教室ではラブビーボールの形がどうして楕円形なのかといった話から教えてもらいましたね！チームに分かれて協力してボールを集めるゲームでは、ボールを集める事も大事ですが勝利を目指すのに他に何が大切だといっていたか覚えていますか？協力しながら周りの状況もきちんと確認できていたかな？
攻守に分かれてボールを持って走り抜ける1対1の練習では、どうしたらうまく抜けるか、どうしたら止められるかアドバイスをもらいながらたくさん挑戦していましたね！最後はコーチを抜いてトライに挑戦！！みんな練習の成果かいない方に走ったり、フェイントをかけたりうまくトライしていました！
たくさん走ってお腹も空いたのでお昼ご飯はいっぱい食べられたかな？これからは食育ゲームで習った事を意識して食べてみて下さい。
そして野球やラグビーで教えてもらった、挑戦する事や自分が活躍する姿を意識する事を練習する時にやってみて下さい！